ADHDの人が気遣いができない理由とその対処法について説明します。
ADHDは注意欠陥多動性障害の略で、気遣いができない症状を伴うことがあります。
この記事ではadhdの人が気遣いができない2つの理由とその対処法を紹介していきます。
この記事を読んでほしい人
ADHDと診断されてるまたはその特性のせいで気遣いが苦手な人
気違いが足りない人にイライラしてしまう人
adhdの人が気遣いができない理由その1
1点集中型だから
ADHD（注意欠陥多動性障害）の人は短期的な注意力が不足し、特定の行動を堅実に実行することが困難なため、気遣いができない傾向があります。
これは、ADHDの人が集中力を維持するのが困難であるためです。つまり、ADHDの人は、一つの行動を堅実に実行することが困難なため、行動全体に知覚をもたせることが難しいのです。
周りの状況に気を配ることが難しくなります。
これらの状況が重なることで、ADHDの人は気遣いができない傾向があるのです。
adhdの人が気遣いができない理由その2
不注意傾向が強いから
ADHDの人は多くの場合、不注意傾向が強いため、気遣いができないと言われることがあります。
気遣い上手な人は注意力が高いです。
ADHDの人は、短時間で複数の課題に取り組んだり、1つの課題に長時間取り組んだりすると、多くの場合注意力の消失を経験します。
これにより、適切なタイミングで行動を起こすのが困難になり、その結果、気遣いができないという印象を与えてしまいます。
またADHDの人は、情報を効率的に処理したり、複雑な課題に取り組んだりする能力が低下しているため、気遣いができないという印象を与えてしまいます。
そのため、ADHDの人は、注意力の低下や情報処理能力の低下などの理由により、気遣いができないと言われることがあります。
adhdの人が気遣いができない時の対処法 指摘してもらう
ADHDの人が気遣いができない時の対処法は信頼できる人にどういうところが気遣いが足りてないと思われるのかを指摘してもらいましょう。
指摘を受けるのは苦痛なことですが、どんなに気をつけてても気遣いができない時には、指摘を受け入れることが大切です。
指摘を受ける際は、よく聞いて必要な事柄を把握し、分からないことは相手に聞いて受け入れるようにしましょう。
また、指摘を受ける際には、相手に対して、自分の考えや意見を話すことも大切です。
最後に、ADHDの人が気遣いができない時には、自分なりに考えて実践と改善を繰り返すことが重要です。
それでもダメな場合は新しい方法を試してみることも大切です。
まとめ
この記事ではadhdの人が気遣いできない2つの理由（1つ目は１点集中型だから、2つ目は不注意傾向が強いから）ととその対処法（指摘してもらう）を紹介しました。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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